“咖啡续命”真有科学依据？哈佛研究：每日2.5杯最佳

“咖啡续命”真有科学依据？哈佛研究：每日2.5杯最佳

彻底脱轨 2025-06-03 民生榜 28 次浏览 0个评论
·并非所有含咖啡因的饮品都有类似效果。咖啡的正向影响未在茶或无咖啡因咖啡中出现，反而可乐等含糖饮料与健康老龄化呈负相关。研究表明，每额外饮用一小杯可乐，健康老龄化的可能性则下降20%至26%。适量饮用咖啡不仅提神醒脑，还能帮助人延缓衰老。近

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